除先天性缺陷外，导致“慢性疲劳综合征”的因素更多是由获得的因素引起的，主要包括：
1。劳累过度。现代人的生活速度正在加速，工作场所的竞争变得越来越激烈。儿童校园越来越重。从事精神劳动工作的人的职业相关症状发生率很高，例如眼睛疲劳，腕部疼痛，背痛和关节痛。现代设备（例如计算机和手机）带来的“视觉疲劳”甚至可能伴随精神障碍，例如精神障碍和情感焦虑。上述情况都与劳累过度有关。
2。情绪不良。 “黄皇帝的内部经典”记录：“愤怒伤害了肝脏，喜悦伤害了心脏，思想伤害了脾脏，悲伤（忧虑）伤害了肺部，恐惧（震惊）伤害了肾脏。”异常情绪会损害内部器官的正常功能。当您感到沮丧，迷失或悲伤时，您会感到沮丧和疲惫。
3。饮食失调。有些人选择为了健康而吃素食，但这也需要因人而异。对于老年人和虚弱，盲目地追求素食，甚至不吃鸡蛋。这将导致缺乏必需营养素，尤其是源自动物的必需氨基酸，导致精神状态弱，记忆力下降和容易发生疲劳。
此外，错误的减肥方法很容易导致疲劳，而暴饮暴食也会导致疲劳。前者是因为脾脏和胃功能较弱，Qi和血液生化的来源不足。后者是因为脾脏和胃部受损，这会影响食物的消化以及营养本质和物质的吸收，从而导致身体随着时间的流逝而导致身体无力，从而导致疲劳。
4。每日不规则的例程。古代人民的习惯“在日出和日落时休息”反映了人与自然的和谐统一。但是，如今的许多人都有无常的日常生活，并且有不良习惯，例如迟到很长一段时间，这很容易消耗人体的阴部本质。专家说，太舒适的人也很容易疲劳。因为您睡得太多，精神活动较少，体育锻炼较少，导致气血的循环不良，导致疲劳症状，例如精神抑郁和疲劳。
5。疾病因素。疲劳通常伴有一系列疾病，例如肝病，心脏病，肾脏疾病或癌症。长时间没有明显原因的弱点和弱点不能低估。还需要认真对待疾病治疗的药物选择不当引起的疲劳。不当使用抗热，抗炎和镇痛药会引起头晕，耳鸣，低血压，并容易促进人类衰老。长期使用皮质类固醇和噻嗪类利尿剂会引起高脂血症，高血糖和高尿酸，以及加速衰老。
生病后的护理丧失会导致“慢性疲劳综合征”的发生。如果经过大手术，气和血液不足，调节和保护不当，饮食衰竭或不良情绪刺激等都会导致慢性疲劳。
疲劳亚健康≠“慢性疲劳综合症”
世界卫生组织在《伟大的健康》中指出：“健康不仅是缺乏疾病和软弱症状的完美状态，而且是身体，心理和社会适应性的完美状态。”
自健康状态是人体在健康和疾病之间的状态。它既不符合健康标准，也不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断标准。它表现为症状，例如身体活力降低，功能降低和在一定时间内（3个月或更长时间）之类的症状。
北京传统中医大学副首席医师Xue小林说，简单地了解这是当您感到身体不适，心理问题，社交适应性障碍以及3个月或超过3个月的持续或复发时，请去医院进行检查，并告诉您目前没有现代医学认可的疾病，您可能会在这种情况下使用现代医学。
亚卫生的范围相对较大，其中主要是疲劳的亚病房被称为“疲劳亚健康”。许多人认为“疲劳亚健康”是“慢性疲劳综合症”，但事实并非如此。
专家解释说，尽管两者都有疲劳表现。根据患者抱怨的主观症状来判断它们；他们俩都不是特定的实验室指标或其他客观指标，“慢性疲劳综合症”规定了诊断标准和有限的诊断规则，并且已包括在当前的国际疾病分类中。
目前，两者的疾病课程的定义不同。必须至少满足“慢性疲劳综合症”，并且必须满足“疲劳副健康”至少3个月。
关联
疲劳后“慢性疲劳综合症”的表现：
1。认知变化，例如短期记忆或浓度的显着降低。
2。身体疼痛，例如严重的头痛，喉咙痛，颈部或腋窝淋巴结肿胀，压痛，肌肉疼痛以及多接头疼痛，没有发红和肿胀。
3。无法缓解疲劳的睡眠。
4。疲劳持续超过24小时。
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